الرئيسية / طبخ / اتش تبولة🥗

اتش تبولة🥗

اضغط على الصورة لمتابعة تفاصيل الوصفة تفاصيل الوصفة

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

اتش تبولة🥗


للبرغل :
کاس برغل خشن
بصلتین مفرومه
فص ثوم
ملعقة صلصة طماطم
ملعقه كبيره دېس فليفله حمراء بارده
نص كاس زیت زيتون
ملح وفلفل اسود و کمون وبابریکا لسلطة :
حبتين طماطم مقطعة لقطع صغيرة
حزمة بقدونس
نصف حزمه کزبره
ربع حزمة نعناع
عودين بصل أخضر الصوص:
ربع كاس زیت زیتون
ربع کاس عصير ليمون
۳ ملاعق دبس رمان
رشة ملح

الطريقة :
أولا: نغسل البرغل وننقعه في ماء لمده ساعه
ثانياً: نضع زيت الزيتون في قدر على النار
ثم نضیف اليه البصل ونحرکه لمده خمس دقایق
،نضيف له الثوم والصلصه ، و دبس الفليفله
ونضيف الملح، والفلفل، والكمون، والبابریکا
ثالثاً: نصفي البرغل ونضيفه ل لقدر نحركه لمده خمس دقايق ونطفي عنه النار
رابعاً : نفرم مكونات السلطه ونضيفها إلى البرغل بعد أن نتأكد من برودته
خامساً: نخلط مكونات التتبيله ونضيفه إلى السلطه
نزینها بالنعناع والطماطم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.